ManaMove
|

Geitenkaas & Geroosterde Zoete Aardappel Salade

Bereidingstijd
30 minutes
porties
1
Eiwit
14g
Categorie
Vegetarian Lunch
Geitenkaas & Geroosterde Zoete Aardappel Salade

Dit is zo’n recept dat eruitziet alsof je veel moeite hebt gedaan, terwijl de oven bijna al het werk doet. Ideaal voor dagen waarop je wél lekker wilt eten, maar niet lang in de keuken wilt staan.

Lauwwarme salade met geroosterde zoete aardappel, romige geitenkaas, knapperige walnoten en een simpele balsamico-honing dressing – ideaal als voedzame lunch of lichte avondmaaltijd.

Ingrediënten

Voeding per portie

480
Calorieën
14g
Eiwit
34g
Koolhydraten
30g
Vet

Bereidingswijze

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C.

  2. 2

    Meng de zoete aardappelblokjes met 1 tl olijfolie, zout en peper en verdeel over een bakplaat.

  3. 3

    Rooster 20–25 minuten tot ze zacht en licht goudbruin zijn.

  4. 4

    Klop ondertussen de dressing: 1 el olijfolie, balsamicoazijn, honing, zout en peper.

  5. 5

    Verdeel de rucola of gemengde sla over een bord of lage kom.

  6. 6

    Leg de warme zoete aardappel erop en voeg geitenkaas, walnoten, cherrytomaat en rode ui toe.

  7. 7

    Besprenkel de salade vlak voor het serveren met de dressing.

Je vindt dit misschien ook leuk…

Isa - Founder of ManaMove

"Door pilates workouts en voedzame recepten te combineren, bouw je niet alleen kracht en flexibiliteit op, maar voel je je ook zelfverzekerder en energieker in je eigen lichaam"