.webp)
Chocolade & Banaan Protein Oats
Op dagen dat ik iets comfortabels wil dat toch rijk is aan eiwitten, is deze chocolate banana havermout mijn go-to. Het smaakt als een toetje, maar zit vol eiwitten en is daardoor perfect als post-pilates fuel.
Romige chocolate banana protein havermout met amandelmelk, pindakaas en cacaopoeder – een makkelijk, vullend ontbijt na je workout.
Ingrediënten
Voeding per portie
Bereidingswijze
- 1
Doe de havermout, amandelmelk, geprakte banaan, pindakaas, cacaopoeder, eiwitpoeder en chiazaad in een potje of kom.
- 2
Roer goed door tot alles goed gemengd is.
- 3
Zet afgedekt minstens 2 uur, of een nacht, in de koelkast tot het dik en romig is.
- 4
Roer voor het serveren nog eens door en voeg eventueel een scheutje melk toe als je het wat losser wilt.
- 5
Top met extra plakjes banaan en een drizzle pindakaas, als je wilt.
.webp)